El desarrollo de las nuevas tecnologías permite que la manera en que nos relacionamos con otras personas, incluidos profesionales, sea mucho más variada. En este caso, con apps para recibir atención psicológica superando las barreras geográficas. En este listado encontrarás las mejores apps con las que puedes recibir asistencia profesional acerca de la salud mental, un abordaje necesario para el día a día.
La posibilidad de realizar terapia online, las videollamadas y el contacto fluido y permanente es un gran aporte a la salud mental de hombres y mujeres. Por eso, este listado de apps para recibir atención psicológica puede ayudarte a afrontar con mayores recursos y herramientas las distintas dificultades de tu vida diaria.
Las mejores apps para recibir atención psicológica
En la actualidad, la tecnología nos habilita a llevar diferentes herramientas psicológicamente útiles a todas partes. Hoy no es extraño encontrar aplicaciones que ofrecen psicoterapia y bienestar mental de manera remota. Son apps que mejoran notablemente la calidad de vida de las personas y que incluso pueden actuar como asistentes para a recuperación de personas que sufren algún tipo de trastorno.
Las aplicaciones para Android que ofrecen servicios de atención psicológica utilizan diferentes sistemas de pago. Desde suscripciones hasta pagos por sesión. Cada modalidad tiene sus ventajas y desafíos. Escoge la que mejor se adapte a tus necesidades dentro del amplio espectro de conflictos psicológicos.
TherapyChat
Conocido también como TherapySide, se trata de una app de bienestar y atención psicológica desde el móvil. Funciona como una plataforma de conversación desde la cual puedes contactarte rápidamente con psicólogos habilitados para consultas y atención de manera remota. El servicio de TherapyChat se brinda de forma exclusiva por videollamada, por lo tanto hay que contar con una buena conexión a Internet.
Todos los profesionales que participan de TherapyChat son psicólogos colegiados. Esto garantiza el cuidado, la confidencialidad y el profesionalismo en el trato entre paciente y psicólogo. El precio de las sesiones es un poco menor al de las sesiones presenciales. El usuario debe elegir profesional, contar su problema y analizar las posibles acciones que asigna el profesional. Además, TherapyChat incluye una sesión gratuita para hacer una prueba. La modalidad de atención a distancia para muchos pacientes es útil, mientras que otros la encuentran ineficiente e impersonal. Por eso es recomendable analizar sus alcances según cada tipo de usuario.
eHolo
Una app bastante reciente centrada en psicólogos profesionales y centros de psicología. Permite brindar diferentes servicios profesionales relacionados con la salud mental, permitiendo a las personas tomar las riendas de su vida cotidiana En eHolo los psicoterapeutas ahorran tiempo y dinero al brindarse con comodidad y sin restricciones de espacio a la atención de sus pacientes.
La app es muy versátil y fácil de usar, pudiendo organizar tu agenda, llevar adelante sesiones personalizadas, tener una ficha organizada y también acciones útiles para el profesional. Los pacientes pueden solicitar turnos, gestionar su tiempo y armar un calendario práctico para atender a sus diferentes necesidades mentales de acuerdo a cada caso en particular.
CITA.iO
La plataforma online CITA.iO fue creada de manera integral por terapeutas. Es la puerta de entrada a una manera sencilla, rápida y eficiente de ofrecer servicios de atención psicológica de manera remota. El cliente goza de un amplio número de beneficios y comodidades, reduciendo al mínimo las excusas para no empezar una terapia.
Los servicios útiles que incorpora CITA.iO no solamente sirven para el paciente, también el psicólogo podrá gestionar mejor su tiempo, dinero y seguimiento de cada caso particular. Con CITA.iO puedes realizar videoconferencias, armar una agenda de turnos, grabar sesiones o incluso usar un sistema de chat integrado para compartir enlaces y otra documentación. Para seguridad y privacidad, las sesiones pueden bloquearse mediante reconocimiento facial, así no comenzará una sesión hasta tanto el paciente y el profesional confirmen su identidad.
AirPersons
Desde AirPersons puedes hacer consultas a diferentes profesionales de la salud mental que trabajan a través de esta plataforma. Además, también incluye abogados, médicos y otras disciplinas. El chat sirve como un espacio de promoción y selección para psicólogos y otros profesionales relacionados con la salud mental y muchas otras temáticas.
Puedes usar el sistema de búsqueda de AirPersons y encontrar a tu especialista. El usuario tiene una cuenta y al lado puedes consultar el saldo restante. La propuesta con AirPersons incluye múltiples opciones de sesiones y rutinas remotas, y ayuda a ahorrar dinero en trabajo sobre la salud mental. Los contratos de servicio prepago se realizan mediante PayPal para garantizar al profesional que el turno será utilizado.
Sincrolab
Entre las apps y plataformas para recibir atención psicológica no podemos dejar de mencionar Sincrolab. Esta es una herramienta neuropsicológica diseñada para aquellos psicólogos que buscan ayudar a sus pacientes. Ofrece ejercicios y juegos creados mediante inteligencia artificial para flexibilizar los procesos cognitivos. Cada uno de los juegos de Sincrolab es personalizado y se adapta a las necesidades del usuario.
Los profesionales de la salud mental pueden acceder a diferentes informes y registros, ayudando así a un análisis pormenorizado del desempeño y la actividad de los pacientes. Es una herramienta positiva y versátil para el abordaje de casos de salud mental y terapia psicológica en diferentes niveles de complejidad.
Test y Ayuda Psicológica
Terminamos nuestras recomendaciones de apps para recibir atención psicológica con un completo test y cuestionario de autoevaluación. Los cuestionarios forman parte de las herramientas y recursos más utilizados en el sector de la psicología para acercarse al problema que sufre cada paciente. Utilizando la app Test y Ayuda Psicológica para Android, puedes detectar distintas cuestiones dentro del propio comportamiento.
Al terminar de responder el cuestionario, recibirás un informe de diagnóstico. Se incluyen además consejos y propuestas para abordarlo. Se trata de un primer acercamiento a problemáticas de salud mental, pero no debe suplantar la consulta a un experto en salud mental y rutina de terapia. Ya que a veces, además de los consejos y las posibilidades de solución autónoma, también se vuelve necesario volcar el conocimiento hacia las acciones efectivas y el diálogo con profesionales de la salud mental.
